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【ダノン】オイコスのギリシャヨーグルトが今日のデザートです!健康を気にしている方におすすめヨーグルト商品を紹介

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こんにちはカナエです。

最近ギリシャヨーグルトがマイブームなのですが、今日も食べたことがなかったギリシャヨーグルトを食べてみました。

そのヨーグルトは・・・ダノンの『オイコス』です。

ダノンのヨーグルトはよく食べるのですが、いつも食べているのはダノンBIO プレーンヨーグルト 加糖。酸味が少なくクリーミーな味のこのヨーグルトで高生存のビフィズス菌BE80が入っているのでいつもお通じがよい快適な毎日を過ごしています。家族みんな好きなので家族でよく食べているヨーグルトです。

ギリシャヨーグルトとは?

水切り製法で作られるチーズのように乳清や水分を取り除いた多少堅めのヨーグルト。チーズと普通のヨーグルトの中間の堅さだが、ヨーグルト独特の酸味はそのまま残っている。ギリシャ独自のヨーグルトであり、元々はヤギのミルクから作られていたとされる。

<Wikipediaより引用>

高たんぱくで低カロリーの為、美容と健康に良いとされておりヘルシー志向でおしゃれな女性に人気のヨーグルトとされています。

さて、話がそれてしまいましたが今回はこの『オイコス』を食べた感想をレビューしたいと思います。

ダノンオイコス〔ストロベリー〕脂肪ゼロ

脂肪ゼロタイプなので健康を気にしている方におすすめです!

栄養成分表示〔1カップ110gあたり〕

エネルギー:92kcal
タンパク質:9.6g
脂  質:0g
炭水化物:12.9g
ナトリウム:48mg
カルシウム:116mg

脂肪分がやはり0g!。エネルギーも92kcalなのでおやつの時間に食べるデザートとしてはとても良い一品ですね。

開封してみた

ストリベリーはどこに?!このヨーグルトも中に入っているタイプ。

すくってみた

クリーミーというよりは少し硬めな感じ。やっぱり中にストロベリーを発見!

食べてみた感想レビュー

あっさりとしてるー!やはり脂肪0のヨーグルトは普通のタイプより味はサッパリ・あっさりとしていました。

中のストロベリーは甘みがちょうどよいジャムのような味わいでした。

濃厚なクリームチーズような味が好きな私にとっては少し物足りなさを感じましたが、高たんぱくで低カロリーで多少の食べごたえ感を求める方には量も結構多めのこのヨーグルト。ダイエット中の方にはやっぱりこちらをおすすめします。

他にもいろいろ味があるので、他の種類も食べてみたいと思います。

インターネットでも買える『ダノン』商品

プレーン・イチゴ・レッドスーパーフルーツミックス味から好きな味12個セットを送料無料で購入できちゃいます♪

 

デンシアは、一日に必要なカルシウムの半日分と、骨作りに大切なカルシウムとリンの吸収を小腸や腎臓で促す働きがあるビタミンDを1日分を含んだヨーグルトなので成長期の子供や骨粗鬆症が心配な高齢者の方におすすめのヨーグルトです。

その他おすすめ商品

赤ちゃんから高齢者まで厳選した食品をお届け《ケフィア豆乳ヨーグルト》

ヘルシーな豆乳ヨーグルトはビタミンB2,ビタミンA,ビタミンB6,ビタミンB12,乳酸カルシウム,葉酸も多く含まれてます!!健康志向の方にはこれがおすすめです。《整腸作用》《美肌効果》《免疫力》の向上が期待出来ます。

  • 低カロリーで脂質が少なめでコレステロールが含まれていない!
  • コレステロールを減らす働きを持つリノール酸、リノレイン酸が多く含まれている!
  • 鉄分が牛乳の10倍以上含まれている!
  • 女性ホルモンに似た働きをするとして注目されている大豆イソフラボンが多く含まれている!
  • この記事を書いた人

カナエ

アラフォー真っ最中の主婦です!生活をより良くするためのアイテムをたくさん紹介したいと思います!

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