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ギリシャヨーグルト『パルテノ』プレーン砂糖不使用はダイエットにいい!食べてみた感想をレビュー!おすすめパルテノ商品も紹介!

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こんにちはカナエです。

この間、初めて食べたギリシャヨーグルトの美味しさに衝撃を受け、

他のギリシャヨーグルトを色々食べたい!

という衝動にかられた私です。

そこでギリシャヨーグルトで有名な「パルテノ」というヨーグルトを食べてみる事にしました。

まずは「プレーンから!砂糖不使用」と思い、食べてみた感想を今回はレビューしたいと思います。

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パルテノ<プレーン味>

3倍濃縮の濃密ギリシャヨーグルトとは?

言葉の通り普通のヨーグルトをギューッと3分の1に濃縮させたヨーグルトなので、普通のヨーグルトと同じ量を食べると約3倍の栄養が摂れるのです!美容や健康に欠かせない、高たんぱく質で低カロリーのパルテノ。健康志向の方・ダイエット中の方にGOOD!

すくったスプーンを逆さにしても落ちないほど濃縮なパルテノ。とってもクリーミーでクリームチーズのような食感なのです!

栄養成分表示(100g)当たり

・エネルギー:100kcal <低カロリーでヘルシー>

・タンパク質:9.9g <普通のヨーグルトの約3倍>

・脂質:4.8g

・炭水化物:4.2g

・ナトリウム:33mg

・カルシウム: 100mg

・ショ糖:0g

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パルテノ 【プレーン砂糖不使用】を食べてみた感想レビュー

クリームチーズがもともと好きな私。ギリシャヨーグルトの濃厚クリーミーな食感・味はやはり好きです。

しかし、今回プレーン砂糖不使用だったため甘みはなく、少しヨーグルトが苦手な方や子供には食べにくい味かもしれないなぁ。と思いました。

でも、ダイエットにはもちろんこの砂糖不使用の方がよく、私はヨーグルトが大好きなので全然問題なしの美味しさでした。

普通のヨーグルトより食べ応えがあり、1個食べると満足感がありました!

価格はスーパーで1個150円前後位ですが、栄養が3倍あることや、少なくても食べ応えがあることを考えるとけして高いヨーグルトではないと思います!

スーパーに行くとあまり数が置いてなかったので、毎日食べたい方はインターネットでもパルテノプレーン砂糖不使用が買えます!

森永 濃密ギリシャヨーグルト パルテノプレーン砂糖不使用100g 12個

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参考【レビュー】ギリシャヨーグルト『パルテノ』ブルーベリーソースは果実が入ったソースで本格的だった!

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カナエ

アラフォー真っ最中の主婦です!生活をより良くするためのアイテムをたくさん紹介したいと思います!

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