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いびき・無呼吸・肩こり・腰痛の原因は?オーダーメイドの『マイ枕』で悩みは解消できるか解説?!おすすめの安眠枕も紹介

朝起きた時、「スッキリしない」「だるい」と感じたことはありませんか?それは、睡眠の質があまり良くないサインです!

我が家の旦那も長年「いびき無呼吸」で睡眠が浅く、寝ても疲れがとれない。さらに、慢性的な肩こりや腰痛にも長年悩んでいました。

そこで数年前、睡眠の質を改善したく、自分に合ったオーダーメイドの枕を夫婦で購入したのです!

今回は新しく購入した『マイ枕』を使用してみた感想をレビューしたいと思います。

オーダーメイドの『マイ枕(my makura)』

※この枕は数年前の型なので今は新モデルがたくさん出ています。

上が旦那で、下が私(カナエ)のです。

オーダーメイドの『マイ枕』はこんな枕

【今日から睡眠を変えよう】

高さが合わない枕を使っていると体の様々な所に不調(いびき・無呼吸・首コリなど)をきたす原因となります。

そこで口コミでも評判が良いマイ枕ならオーダーメイドで一人一人の頭の形を計測して頭の部位によってそれぞれ高さを調節してくれます。

また、それぞれの部位によって中に入っている素材にもこだわっています。

それに加えて無料で枕の除菌サービスをしてくれたり、下取りサービスがあったりとサービスがいいんです!

自宅で丸洗いできるのもおすすめポイントです。

オーダーメイド枕はこんな方におすすめ

  • いびきがひどい
  • 無呼吸になっている時がある
  • 肩こりや腰痛がなおらない
  • ぐっすりと眠れない
  • 朝起きても体がだるく、疲れがとれていない

詳しくは、公式HPをのぞいて見てください!

オーダーメイドの『マイ枕』を使ってみた感想

この枕で眠ったその後・・・

カナエ
やっぱり違うんですよねー!自分に合った枕ってやっぱりあるんだなと感じました。

上向きで寝た時、横向きで寝た時、それぞれの体の向きにあった枕の高さに調整してあるので首への負担が少ないのです。

つねに、呼吸の流れをスムーズにすることで、ぐっすりとしっかりと睡眠をとれる環境が整うのです。

その結果・・・

カナエ
旦那のいびきも無呼吸も減った減ったー!また、長期間継続して使い続ける事で『肩こりや腰痛』の悩みも大分良くなりました。

さすが!自分に合ったオーダーメイドの効果が抜群に現れました。

本人もぐっすりと眠れ、朝スッキリと起きれる日が増えたそうです。

いびきや無呼吸・肩こりや腰痛の原因は他にもあるかもしれませんが、枕で悩みが少し解消できるのであれば是非おすすめしたいオーダーメイドの枕です。

詳しくは、公式HPをのぞいて見てください!

次に、いびき・無呼吸・不眠。肩こり・腰痛などで悩んでいる方におすすめ安眠枕を紹介したいと思います。

これから、寝具を買いそろえたい人は必見です!

睡眠の質で悩んでいる方におすすめ安眠枕

おすすめ 安眠枕 【ネックフィット枕】

各種メディアで話題になっているPCやスマホ疲れなどが原因のスマホ首とも呼ばれるストレートネック向けに対応したネックフィット枕を、 さらにスマホヘビーユーザー向けに開発&強化したスマホ首&ストレートネック対応枕です。

  • こだわりの2層構造(パイプ・ウレタンフォーム)で首をしっかりサポート
  • お好みの高さに調整可能
  • 吸水速乾性に優れた生地を採用
  • 安心の日本製

おすすめ 安眠枕 【六角脳枕】

めざましテレビをはじめ各メディアで話題騒然!人気芸人ナイツも絶賛!
六角脳枕は、枕での悩み「肩こり」「頭痛」「首こり」「不眠症」などがラクになる
構造になっています。その秘密は「Wの凸凹構造」によって素晴らしい寝返り感を実現しています。

  • 楽天「低反発枕」ランキングでも連続1位。
  • 米国睡眠医学会の睡眠認定検査技師認定枕
  • 独自開発の「低反発マイクロウェーブ素材」を採用。
  • Wの凹凸構造」で素晴らしい寝返りと呼吸ができます。

おすすめ 安眠枕 【王様の夢枕】

テレビ・通販サイトで人気の「王様の夢枕・王様の抱き枕」公式通販サイトです。
超極小ビーズ素材で、ムニュふわ~な感触が特徴の枕。某ショッピングモールの枕ランキングでは常に上位をキープしています。

枕に合わせようと肩や首に不自然な力が入ってしまい、さらには歪んだ体勢を支えようと、腰にまで負担がかかります。

柔軟な素材とシンプルな構造により、仰向けでも、横向きでも、寝返りをうっても、枕が身体にフィットし適度な弾力で支えてくれます。

  • 新感触素材「超極小ビーズ」と「ポリエステル綿」の絶妙な配合で弾力性と柔軟性を実現!
  • 中素材が柔軟に動き、頭部から頸椎までしっかりフィットします!
  • 本体も丸洗いが可能!

おすすめ 安眠枕 【リンクルフリーピロー】

お客様満足度82%の高評価!雑誌掲載多数!メディアからも注目されています。

販売個数累計10,000個!エステサロンでも使用されています。

【リンクルフリーピローがこんなお悩み解決します!】

・一気に老け顔に見える「首ジワ
・バランスの取れていない「歪み顔
・現代病の代表格「ストレートネック
・全く疲れの取れない「ブス寝姿勢

  • 横向きで寝ても顔が歪まないマシュマロ素材(毛玉状の粒綿)
  • 包み込むようなフィット感で首への負担が少ない
  • 枕カバーには美容エッセンス・スクワランを配合した繊維を使用
  • 丸洗いOKで衛生的

おすすめ 安眠枕【The Pillow (ザ・ピロー)】

2016年の発売以来、大型通販モールなどを含め、年間10,000個の販売実績

沈む」ではなく、「浮く」をコンセプトにした、新感覚かつシンプルな枕です。
まるで水に浮かんでいるような、まるで空を漂っているような浮遊感。
時に地球の重力を忘れさせてくれる、そんな感覚を味わえます。

  • 体圧を効率的に分散し、私たちの頭部・頸椎をしっかりと支えるよう設計されています。
  • 3Dポリゴンメッシュ」による立体空間構造のため、高い通気性を実現。就寝時、頭部の熱やムレを和らげます。
  • 速乾性にも優れているので、手軽に枕の水洗いができ衛生的。
  • 枕の高さを3パターンで選べます。
  • 付属のピロケースは天然素材テンセンを採用!
  • 7年間の品質保証付き!

3Dポリゴンメッシュとは

たて・よこ・斜め、さらには浮く・沈む動きにも対応した三次元構造体。どんな動きにも対応し、地球の重力も体に負担をかけることなく分散します。

おすすめ 安眠枕 【my makura(マイ枕)】



頭の頸椎の形は人それぞれ違います。マイ枕は1人1人に合った枕をオーダーメイドで仕立て、「枕が合わない悩み」を解消させた枕です。

マイまくらの価格は様々ですが、完全オーダーメイドだと¥35,000程ですが、セミオーダー枕だと¥10,000前後で購入できますよ。

全国の店舗で製作・調整・メンテナンス可能。

【快眠をサポートするこだわりの枕素材】

シラスビーズ・備長炭ビーズ・粒綿・エラストマーパイプ

  • オーダーメイドなので自分に合った枕になる
  • 購入後のメンテナンスが何度でも無料!(全国40店舗)
  • ご自宅の洗濯機で丸洗いOK!

枕 まとめ

いかがでしたか?枕と言えども、合わない枕を使い続けると体のあちこちに不調が出てきてしまうかもしれません。

体の疲れをしっかり取るためにも、少し価格が高くても毎日使う枕ですから納得のいく枕を使いたいですね。

我が家の旦那さんも、マイ枕にしてからいびきや無呼吸が減り、静かに寝ている事が多くなりました。もちろん、肩こりや頭痛も減り睡眠不足も解消されたようです。

みなさんもこの機会に新しい枕を新調してみてはいかがでしょうか。

カナエ
『睡眠の質は一日の活力につながります!』

では、みんさんの参考になれればと思います。最後までご覧いただきありがとうございました。

  • この記事を書いた人

カナエ

アラフォー真っ最中の主婦です!生活をより良くするためのアイテムをたくさん紹介したいと思います!

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